Ordinare öppettider: Måndag - Fredag 08.00 - 22.00
Lördag - Söndag 12.00 - 18.00
Kanslitid: Tisdagar 18.00 - 19.30

Klubbtävling

Klubbtävling

Lunds TK arrangerar i januari, 22/1, en klubbtävling i samarbete med Raw Gym Athletics och anmälan är nu öppen till RGA Barbell Challenge, High Rep. Som priser delas ut gratis medlemsskap för 2017 till första och andra plats. Har du redan betalat in din medlemsavgift för 2017 har du alltså möjlighet att vinna tillbaka den.

Momenten består av 100 sekunder AMRAP (as many reps as possible) i respektive knäböj, bänkpress, marklyft, militärpress och bänkrodd.

Tävlingsvikter räknas fram utifrån vikt, ålder och kön. Viktkalkylatorn hittar ni här: http://rga.nu/index.php/calculator/

Markerade stopp och utlåsningar, SL-djup i böjen. Allt helt RAW, dvs endast magnesia är tillåtet (inga bälten, lindor, värmare etc, lyftarskor är ok, samt bälte i militärpressen). Regelverket hittar ni här: http://rga.nu/index.php/live-challenge/ (se "Live Challenge”).

Notera att samtliga anmälningar måste vara på plats och inbetalda senast 8/1. Anmälningsavgift: 50 kr. Där finns totalt 15 platser så först till kvarn!
OBS: Endast för LTKs medlemmar.

Anmäl dig genom att maila namn, ålder och mobilnummer till contact@rga.nu.

RGA's webbsida: http://rga.nu
Instagram och Facebook: @rawgymathletics

Frågor till RGA: contact@rga.nu eller SMSa 0735546001.
Kontakt: Niclas Anton.
Lunds TK, den 20 december 2016 kl. 14:09

Följ Lunds TK på: