Ordinarie öppettider: Måndag - Fredag 08.00 - 22.00
Lördag - Söndag 09.00 - 18.00

Välkommen till Lunds TK

Klubbtävling i RGA inställd

På grund av det låga deltagarantalet ställs klubbtävlingen i RGA High Rep in. Eventuella inbetalda anmälningsavgifter kommer att betalas tillbaka.
Lunds TK, den 8 januari kl. 18:29

Serieomgång 1 i tyngdlyftning

Landskrona AK bjuder in Lunds TK till första serieomgången i tyngdlyftning den 14/1. Invägning kl. 8-9, tävlingsstart herrar kl. 9.30 och damer kl. 13. Anmälan sker via anmälningslistan på klubbrumsdörren senast 18.00 11/1. Glöm inte att betala in medlemsavgift och licensavgift i god tid innan tävlingen, samt att skriva under lyftarpolicyn.
Lunds TK, den 3 januari kl. 21:40

Intresseanmälan inför tävlingsåret 2017

Ett nytt tävlingsår med flera spännande tävlingar har nu startat. För att kunna fördela tävlingsbudgeten på ett rättvist sätt efterfrågas att berörda lyftare som har för avsikt att tävla på antingen GM- eller SM-tävlingar under 2017 meddelar sitt intresse för detta. Antingen genom att svara på inlägget eller genom att maila info@lundstk.se. Detta gäller både styrkelyft/bänkpress samt tyngdlyftning. För att bokning av boende ska vara möjligt inför SM-veckan i Borås i tyngdlyftning samt klassisk styrkelyft/bänkpress måste intresse meddelas så snart som möjligt, då boendena snabbt blir uppbokade i Borås.
Lunds TK, den 2 januari kl. 20:56

Ny Eleikoställning

I år kom tomten några dagar tidigt till Lunds TK; vi har äntligen fått leverans av den Eleikoställning som beställdes för ett tag sedan och sedan ikväll är den dessutom monterad (stort tack till alla inblandade). Var uppmärksam på att sprintarna är unika för ställningen samt att där är fler lösa delar till den nya ställningen jämfört med de äldre från ER; håll därför ordentlig reda på dessa när ni använder ställningen, så att de inte försvinner.
Bilagor:
Lunds TK, den 20 december 2016 kl. 22:12

Klubbtävling

Lunds TK arrangerar i januari, 22/1, en klubbtävling i samarbete med Raw Gym Athletics och anmälan är nu öppen till RGA Barbell Challenge, High Rep. Som priser delas ut gratis medlemsskap för 2017 till första och andra plats. Har du redan betalat in din medlemsavgift för 2017 har du alltså möjlighet att vinna tillbaka den.

Momenten består av 100 sekunder AMRAP (as many reps as possible) i respektive knäböj, bänkpress, marklyft, militärpress och bänkrodd.

Tävlingsvikter räknas fram utifrån vikt, ålder och kön. Viktkalkylatorn hittar ni här: http://rga.nu/index.php/calculator/

Markerade stopp och utlåsningar, SL-djup i böjen. Allt helt RAW, dvs endast magnesia är tillåtet (inga bälten, lindor, värmare etc, lyftarskor är ok, samt bälte i militärpressen). Regelverket hittar ni här: http://rga.nu/index.php/live-challenge/ (se "Live Challenge”).

Notera att samtliga anmälningar måste vara på plats och inbetalda senast 8/1. Anmälningsavgift: 50 kr. Där finns totalt 15 platser så först till kvarn!
OBS: Endast för LTKs medlemmar.

Anmäl dig genom att maila namn, ålder och mobilnummer till contact@rga.nu.

RGA's webbsida: http://rga.nu
Instagram och Facebook: @rawgymathletics

Frågor till RGA: contact@rga.nu eller SMSa 0735546001.
Kontakt: Niclas Anton.
Lunds TK, den 20 december 2016 kl. 14:09

Följ Lunds TK på: